聚美优品广告语_青团放冰箱里变硬了怎么办青团变硬了怎么吃!

青团变硬了怎么吃好?
一、务必先加热后食因为青团中的糯米冷却后容易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏;
二、最好与竹笋或马兰头一起这些食物在一起吃可以加团的消化和营养的吸收;
三、绝对不要和肥肉混吃,糯米这样的难消化食品如果与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担,极容易引起消良;
四、最好食用一些有助于消化的食品,如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青糯米食品的消化负担,有利于青团在体内的吸收。
青团变硬了怎么吃好? 一、务必先加热后食用。因为青团中的糯米冷却后容易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏; 二、最好与竹笋或马兰头一起吃,这些食物在一起吃可以加快青团的消化和营养的吸收; 三、绝对不要和肥肉混吃,糯米这样的难消化食品如果与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担,极容易引起消化不良; 四、最好食用一些有助于消化的食品,如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担,有利于青团在体内的吸收。
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